Головна / Розклад / Студійний пілатес 2

СТУДІЙНИЙ ПІЛАТЕС 2

Місце проведення очної частини: 

м. Львів, студія TENSEGRITY (вул. Дорошенка, 23)

Формат навчання: 

онлайн + очна частина

Тривалість:

12 квітня 2025 очно (14:00-19:30)

13 квітня 2025 очно (10:00-17:00)

24 квітня, 1 травня 2025 вебінар (14:00-16:30)

Що ви отримаєте?

  • Додаткові матеріали в кабінеті для самостійного опрацювання та для повторення основних моментів з курсу. Доступ на 1 рік.
  • Познайомитесь з унікальною cхемою, за якою складаються тренувальні програми Polestar. Навчитесь опрацьовувати результати функціональної діагностики (фітнес обстеження) та отримаєте перший практичний досвід складання програми на основі вивчених вправ.
  • Вивчите ще 25 вправ на маті та на наступному великому обладнанні: Reformer, Trapeze Table, Ladder Barrel, Spine Corrector, Сhair. А також їх модифікації, переваги, протипоказання.

Наступне рекомендоване навчання для тренерів, що пройшли Студійний пілатес 2