Студійний пілатес
Студійний пілатес дає повне розуміння методу Пілатес і весь набір знань, умінь і навиків, необхідних для успішної роботи в студії.

На курсі Студійний пілатес ви вивчите понад 150 вправ, а також безліч їх варіацій і модифікацій з використанням 5 видів великого обладнання: Reformer, Trapeze Table, Pilates Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, а також вправи на маті.


Важливою перевагою курсу Студійний пілатес є використання фітнес-тесту (Polestar Pilates Screening TM), що дозволяє оцінювати функціональний стан клієнта, аналізувати отриману інформацію і на її основі складати оптимальну програму тренувань з врахуванням особистих цілей клієнта і стану його здоров’я

Якщо ви думаєте про кар’єру персонального тренера з пілатесу, або вже маєте досвід роботи тренера з пілатесу і шукаєте нові інструменти для покращення результату свої діяльності, або бажаєте структурувати і систематизувати свої знання, курс Студійного пілатесу для вас.

Навчання дозволяє послідовно засвоювати інформацію, накопичуючи і відточуючи майстерність викладання, вдосконалюючи особисту практику.

Вебінар Принципи руху Polestar необхідно пройти до початку навчання!

Курс Студійний пілатес складається з 6 модулів
S/R1
S/R6
S/R5
S/R4
S/R3
S/R2
Кожний модуль Студійного пілатесу складається з:
1
теоретичного матеріалу
лекції з анатомії, теорії і методики викладання
2
практичної частини
вивчення, освоєння техніки виконання, навчання викладання вправ
3
фітнес-тестування
оцінка і аналіз функціональних можливостей клієнта, визначення цілей, складання послідовності вправ і прогресій відповідно до принципів Polestar Pilates
ЗАРЕЄСТРУВАТИСЬ 
Після завершення курсу ви навчитесь:
визначати функціональний стан і рівень готовності клієнта до навантажень, підбирати найбільш ефективні вправи
основним принципам роботи на великому обладнанні: Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, а також на маті
правилам техніки безпеки використання обладнання і його технічного обслуговування
правильно виконувати всі вправи і їх модифікації
виконувати практичні задачі, складати програми по відновленні функцій на конкретних прикладах
модифікувати базові вправи в залежності від можливостей клієнта
Випускні документи:
Сертифікат слухача "Polestar Pilates" USA