КУРС ПІЛАТЕС МАТ — орієнтований на підготовку висококваліфікованих тренерів групових програм на маті. Курс включає близько 60 вправ 3-х рівнів складності, їх варіації, модифікації, регресії, прогресії.
Ви навчитесь:
- аналізувати вправи на основі принципів руху;
- складати тренувальні програми 3-х рівнів складності;
- модифікувати програми в залежності від цілей і проблематики групи;
- проводити фітнес обстеження Polestar.
КУРС ПІЛАТЕС МАТ складається з Воркшопу Принципи Руху та 3 модулів:
Мат Пре-Пілатес
Пілатес Мат 1
Пілатес Мат 2
ФОРМАТ НАВЧАННЯ
поєднання онлайн+офлайн
ПІСЛЯ ЗАВЕРШЕННЯ КУРСУ ВИ:
Виконанню та викладання близько 60 вправ початкового, середнього та просунутого рівня. Дізнаєтесь, які задачі вирішує кожна вправа, переваги, модифікації
Проводити фітнес-обстеження на практиці та складати програми 3-х рівнів складності на основі всіх вправ, вивчених на курсі
Використовувати грамотні вербальні команди, образи та тактильні команди у викладанні
Модифікувати програми для певних груп населення або під клієнтів з особливими потребами/протипоказаннями
ДЛЯ КОГО ПІДХОДИТЬ КУРС ПІЛАТЕС МАТ
Для тренерів групових програм (будь-якого напрямку)
Для початківців, які хочуть стати тренерами групових програм з пілатесу
Хто хоче вміти модифікувати програму, якщо на тренування прийде клієнт з протипоказаннями
Для тих, хто хоче заглибитися в сферу здорового руху та інтегрувати отримані знання в тренування з клієнтами/свої особисті тренування
ПІСЛЯ УСПІШНОЇ ЗДАЧІ ІСПИТУ ВИ ОТРИМАЄТЕ
Сертифікат міжнародного зразка, який визнається в більш ніж 40-ка країнах світу
Polestar Pilates Ukraine 2016 - 2026 © polestarpilates.in.ua