Головна / Розклад / Студійний пілатес 1

СТУДІЙНИЙ ПІЛАТЕС 1

Місце проведення очної частини: 

м. Львів, студія TENSEGRITY (вул. Дорошенка, 23)

Формат навчання: 

Онлайн + очна частина

Що ви отримаєте?

  • Доступ в кабінет з матеріалами для самостійного опрацювання та для повторення основного матеріалу.
  • Ознайомитесь з лекціями про протипоказання, про оцінку постави, навчитесь проводити функціональну діагностику.
  • Детально розберете підготовчі вправи на маті (Pre-Pilates) та 10 вправ з використанням 5 видів великого обладнання.
  • Вивчите техніку безпеки роботи на великому обладнанні: Reformer, Trapeze Table, Spine Corrector, Ladder Barrel, Chair

Наступне рекомендоване навчання для тренерів, що пройшли Студійний пілатес 1