Що ви отримаєте?

• Доступ в кабінет з матеріалами для самостійного опрацювання та для повторення основного матеріалу.
• Ознайомитесь з лекціями про протипоказання, про оцінку постави, навчитесь проводити функціональну діагностику.
• Детально розберете підготовчі вправи на маті (Pre-Pilates) та 10 вправ з використанням 5 видів великого обладнання.
• Вивчите техніку безпеки роботи на великому обладнанні: Reformer, Trapeze Table, Spine Corrector, Ladder Barrel, Chair