Принципи руху на практиці 2
Формат навчання:
Онлайн
Дата проведення:
15, 22, 29 січня 2026, 5, 12, 19 лютого 2026 онлайн (14:00-16:00)
Що ви отримаєте?
- Заглибитесь у вивчення 5 Принципів Руху на практиці (Дихання, Мобільність, Контроль, Динамічне вирівнювання, Інтеграція). Ми будемо робити вправи на маті високого рівня складності, розбирати нюанси, вчитися адаптувати вправи в залежності від цілі, якої хочемо досягти.
- Отримаєте можливість пропустити все через своє тіло й дізнатись ще більше деталей та нюансів на практиці. Будемо робити все саме з огляду на принципи.
- Отримаєте відповіді на питання, які виникли протягом курсу.
Наступний етап — це міжнародний іспит Polestar на отримання міжнародного сертифікату Тренера з пілатесу
Polestar Pilates Ukraine 2016 - 2024 © polestarpilates.in.ua
