КУРС РЕФОРМЕР — орієнтований на підготовку висококваліфікованих тренерів групових програм на реформері. Курс включає близько 45 вправ на реформері 3-х рівнів складності, а також їх варіації, модифікації, регресії, прогресії.
Ви навчитесь:
- аналізувати вправи на основі принципів руху;
- складати тренувальні програми 3-х рівнів складності;
- модифікувати програми в залежності від цілей і проблематики групи;
- проводити фітнес обстеження Polestar.
