ПІЛАТЕС МАТ

КУРС ПІЛАТЕС МАТ — ідеальний курс для підготовки професійного тренера групових програм з пілатесу, який включає близько 60 вправ на маті 3 рівнів складності, їх варіацій, модифікацій, регресій, прогресій та переваг, складання тренувальних програм 3-х рівнів складності, в залежності від цілей і проблематики групи, а також базову інформацію з проведення фітнес обстеження.