Студійний пілатес (S/R5)
Мета курсу:
Сертифікат який засвідчує, що ви прослухали курс СТУДІЙНИЙ ПІЛАТЕС (S/R5)
Випускні документи:
використання візуалізації і образів в тренуванні за методом Пілатес
засвоїти вправи для середнього рівня підготовки з використанням різноманітного обладнання
Теоретична частина:
Практична частина:
вправи для покращення функціонального стану верхніх кінцівок з використанням обтяжувачів, вирівнювання в положенні стоячи і вправи на баланс, вправи для покращення стабілізації «центру», покращення рухливості хребта, розбір вправ середнього рівня складності
Дата та місце проведення:
    Формат навчання:
      Тривалість:
        Вартість:
          11-12 вересня 2021
            м. Київ, вул. Поправки, 4/39а, студія "Розумне тіло"
            офлайн
            2 дні по 8 год (9:00-18:00)
              12 000 ₴
                При оплаті за повний курс – знижка 20%
                При повторному прослуховуванні – знижка 50%
                  25-26 вересня 2021
                    м. Харків, вул. Дерев'янко 7а, студія "IK Pilates Studio"
                    Студійний пілатес (S/R5)
                    Оберіть місто
                    Ім’я та Прізвище
                    E-mail
                    Телефон
                    Місто проживання
                    Коментар
                    ПРОГРАМА КУРСУ
                    ДЕНЬ 1
                    09:00 - 11:00 Практичне заняття 9. Демонстрація. Практика
                    11:00 - 11:15 Coffee break
                    11:15 - 13:00 Практичне заняття 9. Демонстрація. Практика (продовження)
                    13:00 - 14:00 Обід
                    14:00 - 16:00 Практичне заняття 9. Демонстрація. Практика (продовження)
                    16:00 - 16:15 Coffee break
                    16:15 - 17:00 Практичне заняття 9. Демонстрація. Практика (завершення)
                    17:00 - 18:00 Залік. Група 1
                    ДЕНЬ 2
                    09:00 - 10:00 Залік. Група 2
                    10:00 - 11:00 Практичне заняття 10. Демонстрація. Практика
                    11:00 - 11:15 Coffee break
                    11:15 - 13:00 Практичне заняття 10. Демонстрація. Практика (продовження)
                    13:00 - 14:00 Обід
                    14:00 - 15:45 Практичне заняття 10. Демонстрація. Практика (завершення)
                    15:45 - 16:00 Coffee break
                    16:00 - 17:45 Фітнес-тестування. Аналіз клінічних випадків. Складання тренувальних програм
                    17:45 - 18:00 Підсумок і зворотній зв'язок
                    ВАРТІСТЬ
                    ₴ 12 000
                    Базова вартість
                    ОПЛАТИТИ
                    ₴ 6 000
                    При повторному прослуховуванні – знижка 50%
                    ОПЛАТИТИ
                    Наступне рекомендоване навчання
                    для тренерів, що пройшли Студійний пілатес (S/R5)