• При оплаті за повний курс – знижка 20% • Сертифікат видається після проходження тестування (в режимі онлайн)
Для кого:
• для тренерів пілатес, ЛФК, для лікарів фітнес центрів, для тренерів тренажерного залу, групових програм, а також для всіх, хто хоче більше дізнатися про суть методу Пілатес і навики безпечного функціонального руху.
Сертифікат який засвідчує, що ви прослухали курс ПРИНЦИПИ РУХУ POLESTAR
Випускні документи:
• Познайомитесь з сучасними дослідженнями в області руху, біоенергетики. • Дізнаєтесь як використовувати ці знання на практиці при роботі з клієнтами. • Отримаєте базові знання аналізу і оцінки руху. • Початкові знання щодо Polestar Pilates Screening (фітнес-тестування Polestar Pilates) , яке включає оцінку постави і функціональних можливостей людини для успішної і результативної роботи з клієнтом в будь-якому виді фітнесу. Фітнес-тестування значно полегшує виявлення проблематики клієнта і формування програми тренувань.
Що ви отримаєте:
засвоїти основні вправи для початківців з використанням різноманітного обладнання; ознайомити з функціональною діагностикою Polestar Pilates
ПРОГРАМА КУРСУ
ДЕНЬ 1
09:00 - 10:20 Вступ: уявлення, цілі і завдання курсу. Особливості компанії Polestar 10:20 - 10:30 Перерва 10:30 - 12:00 Принцип Дихання. Частина 1 12:00 - 13:00 Перерва 13:00 - 15:00 Принцип Дихання. Частина 2
ДЕНЬ 2
09:00 - 10:30 Принцип Дихання. Частина 3 10:30 - 10:40 Перерва 10:40 - 12:00 Принцип Контроль. Частина 1 12:00 - 13:00 Перерва 13:00 - 15:00 Принцип Контроль. Частина 2
Наступне рекомендоване навчання для тренерів, що пройшли ПРИНЦИПИ руху POLESTAR