• /
  • /
Принципи руху POLESTAR
Дата: 1-2, 8-9 травня 2021
Форма навчання: вебінар онлайн
Тривалість: 4 дні по 5 год (9:00-15:00)
Вартість: 4000₴
    Мета курсу:
    • При оплаті за повний курс – знижка 20%
    • Сертифікат видається після проходження тестування (в режимі онлайн)
    Для кого:
    • для тренерів пілатес, ЛФК, для лікарів фітнес центрів, для тренерів тренажерного залу, групових програм, а також для всіх, хто хоче більше дізнатися про суть методу Пілатес і навики безпечного функціонального руху.
    Сертифікат який засвідчує, що ви прослухали курс ПРИНЦИПИ РУХУ POLESTAR
    Випускні документи:
    • Познайомитесь з сучасними дослідженнями в області руху, біоенергетики.
    • Дізнаєтесь як використовувати ці знання на практиці при роботі з клієнтами.
    • Отримаєте базові знання аналізу і оцінки руху.
    • Початкові знання щодо Polestar Pilates Screening (фітнес-тестування Polestar Pilates) , яке включає оцінку постави і функціональних можливостей людини для успішної і результативної роботи з клієнтом в будь-якому виді фітнесу. Фітнес-тестування значно полегшує виявлення проблематики клієнта і формування програми тренувань.
    Що ви отримаєте:
    засвоїти основні вправи для початківців з використанням різноманітного обладнання; ознайомити з функціональною діагностикою Polestar Pilates
    ПРОГРАМА КУРСУ
    ДЕНЬ 1
    09:00 - 10:20 Вступ: уявлення, цілі і завдання курсу. Особливості компанії Polestar
    10:20 - 10:30 Перерва
    10:30 - 12:00 Принцип Дихання. Частина 1
    12:00 - 13:00 Перерва
    13:00 - 15:00 Принцип Дихання. Частина 2
    ДЕНЬ 2
    09:00 - 10:30 Принцип Дихання. Частина 3
    10:30 - 10:40 Перерва
    10:40 - 12:00 Принцип Контроль. Частина 1
    12:00 - 13:00 Перерва
    13:00 - 15:00 Принцип Контроль. Частина 2
    Наступне рекомендоване навчання
    для тренерів, що пройшли ПРИНЦИПИ руху POLESTAR
    POLESTAR PILATES MAT 1