Навчання тренерів з пілатесу Polestar Pilates Ukraine

курси тренерів з пілатесу. Що ви отримаєте?

Сертифікат міжнародного зразка

150 вправ, їх варіації і модифікації

Вміння проводити функціональну діагностику

Вміння складати програми 3-х рівнів складності

Практичний досвід роботи на маті і на наступному обладнанні:
Reformer, Trapeze table, Pilates Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector

Оберіть курс

курс
пілатес на маті

Принципи онлайн
Пілатес МАТ1
Пілатес МАТ2
Пілатес МАТ3
Іспит МАТ

Подати заявку

Тренер
з пілатесу
сертифікат
міжнародного
зразка
#iampolestar

курс
студійного пілатесу

Принципи онлайн
Студійний (S/R1)
Студійний (S/R2)
Студійний (S/R3)
Студійний (S/R4)
Студійний (S/R5)
Студійний (S/R6)
Іспит студійний

Подати заявку

БЛОГ

Визначення стабільності центру (CORE STABILITY)

Останнім часом пацієнти та спеціалісти в сфері медицини часто ставлять мені цікаві та актуальні запитання стосовно стабільності центру та її значення в пілатесі і реабілітації опорно-рухового апарату.

18.10.2016|18:55

Запобігання травм та підготовка тренерів з пілатесу

Сьогодні зранку я працювала з клієнткою, яка звернулася до мене з болем в плечі. Біль викликало плавання, тому вона запитала: «Якщо я перестану плавати, біль мине?». Я відповіла: «Можливо, але чи ви дійсно готові перестати ходити на плавання?».

18.10.2016|18:46