Коли: 16-17 листопада
Де: м.Львів, вул.Петра Дорошенка, 23
Тривалість:
Вартість: 11700₴
Мета курсу:
засвоїти основні вправи для початківців з використанням різноманітного обладнання; ознайомити з функціональною діагностикою Polestar Pilates
Що ви отримаєте:
Теоретична частина
основи оцінки постави; налаштування обладнання з врахуванням безпеки клієнта і найбільш зручного розташування інструктора.
Практична частина
вправи для кульшових суглобів, базова стабілізація «центру», рухливість грудного відділу хребта, вирівнювання нижніх кінцівок.
Випускні документи:
Сертифікат який засвідчує, що ви прослухали курс СТУДІЙНИЙ ПІЛАТЕС (S/R1)
Програма курсу
День 1
День 2
Наступне рекомендоване навчання
для тренерів, що пройшли принципи пілатесу
Викладачі
Брент Андерсон
Президент та засновник