Головна / Розклад семінарів / Gateway пілатес MAT 3

Gateway пілатес MAT 3

Коли: 29-30 червня

Де: м.Львів, вул.Петра Дорошенка, 23

Тривалість:

  • • 2 дні по 8 год (9:00-18:00)

Вартість: 290$

  • • При оплаті до 31 травня – знижка 10%
  • • При оплаті за повний курс – знижка 20%

Для кого:

для спеціалістів в області здоров’я і фітнесу, які бажають вивчити основи викладання пілатесу на маті; рекомендоване навчання для всіх, хто збирається пройти повний студійного пілатесу на великому обладнанні.

Що ви отримаєте:

Цей практичний модуль завершує знайомство з репертуаром вправ Пілатесу на маті. В програмі цього курсу ви познайомитесь з 23-ма оригінальними вправами і їх варіаціями, навчитесь працювати з добре підготовленими клієнтами, відпрацюєте складання тренувальних програм з врахуванням особливостей клієнтів. Особлива увага в цьому модулі буде надана формуванню грамотних вербальних команд з використанням різноманітних образів

Випускні документи:

Сертифікат який засвідчує, що ви прослухали курс GATEWAY ПІЛАТЕС MAT 3

Програма курсу

День 1

  • 09:00 - 09:30 Введення і роз’яснення цілей курсу.
  • 09:30 - 10:30 Майстер-клас: заняття на маті. Рівень 2-3
  • 10:30 - 11:15 Вивчення і демонстрація вправ на маті з програми Polestar Pilates. Демонстрація інструктором (правильне виконання, вербальні/тактильні команди, модифікації). Практика в парах
  • 11:15 - 11:30 Coffee break
  • 11:30 - 13:00 Вивчення і демонстрація вправ на маті з програми Polestar Pilates (продовження)
  • 13:00 - 14:00 Обід
  • 14:00 - 15:00 Лекція: Використання образів і тактильних команд
  • 15:00 - 16:00 Вивчення і демонстрація вправ на маті з програми Polestar Pilates (продовження)
  • 16:00 - 16:15 Coffee break
  • 16:15 - 17:30 Вивчення і демонстрація вправ на маті з програми Polestar Pilates (продовження)
  • 17:30 - 18:00 Практика викладання вправ в групі. Використання образів

День 2

  • 09:00 - 10:00 Заняття на маті проводять учасники курсу
  • 10:00 - 11:00 Вивчення і демонстрація вправ на маті з програми Polestar Pilates (продовження)
  • 11:00 - 11:15 Coffee break
  • 11:15 - 12:15 Вивчення і демонстрація вправ на маті з програми Polestar Pilates (продовження)
  • 12:15 - 13:00 Практика викладання вправ в групі. Демонстрація навиків подачі команд, використання тактильних команд і образів
  • 13:00 - 14:00 Обід
  • 14:00 - 16:00 Вивчення і демонстрація вправ на маті з програми Polestar Pilates (продовження)
  • 16:00 - 16:15 Coffee break
  • 16:15 - 17:00 Вивчення і демонстрація вправ на маті з програми Polestar Pilates (завершення)
  • 17:00 - 17:50 Практика викладання вправ в групі
  • 17:50 - 18:00 Огляд курсу і зворотній зв’язок

Наступне рекомендоване навчання
для тренерів, що пройшли принципи пілатесу

video 1 play_circle_filled
video 2 play_circle_filled

Викладачі

Брент Андерсон
Shelly Power
Волкова Олена
Чесаліна Тетяна
Кібзій Олександра

Брент Андерсон

Президент та засновник

  • Президент та засновник Школи Polestar Pilates;
  • Доктор філософії, остеопат, ортопед;
  • Сертифікований тренер РМА;
  • Провідний спеціаліст з пілатесу, відновлювальної та танцювально-рухової терапії;
  • Викладач фізіотерапії в університеті Маямі;
  • Лектор міжнародних та національних симпозіумів.